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冯鹏程:在天气变化如何预防病加重

  

   

 
  入冬以后,气温逐渐降低,时常阴雨而伴,变幻无常的天气常使人感觉不适。股骨头坏死患者在天气变化时往往会出现病情加重、髋部疼痛难忍的情况。其主要原因受到是潮湿和寒冷两方面因素的影响。股骨头坏死在天气变化时症状加重明显,在忽冷忽热以及潮湿的气候环境下,南京股骨髋医院提醒股骨头坏死病友一定要注意自身的病情。
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  如何预防受凉、受潮,病情加重等情况的发生?听冯鹏程主任这样说。
 
  1、雨雪气温低时股骨头坏死患者要注意保暖。
 
  2、避免在阴凉的地方、久坐或睡眠,平时应多穿衣裤。
 
  3、对于不能泡澡的病友,每天中药泡脚也是缓解股骨头坏死不适的好方法。
 
  4、冬季阴雨天冷路滑尽量减少外出活动,防止摔倒等意外发生,虽减少外出活动也可以室内多活动,如一些髋关节保健操。
 
  5、冬季节北方室内温度较高,人们易干燥上火,可以采用空气加湿器调节房屋内的空气流通,也还可以采用早晨开窗通风3-5分钟的方法,让室内的空气保持正常的流通;被褥要干燥,轻暖,床铺要平整。切勿在风口处睡卧。
 
  6、适当地活动患髋增加血液循环,保持工作和环境的干燥,以避免症状加重。
 
  7、多泡热水澡可促进血液循环,避免血管收缩,有利于股骨头坏死治疗。
 
  如果您开始出现莫名的关节周围疼痛,冯主任在此提醒大家有可能是‘股骨头坏死’,在天气变化时懂得保护自己,而重要的是患者应当及时选择正规的专业性医院进行就诊,做到早发现、早诊断、早治疗,一味的采用药物缓解以及盲目治疗只会拖延最佳治疗时期,给康复增加难度,这才是应对的最好方法。
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