到了夏天，好多股骨头坏死患者经过治疗感觉很舒服，让人烦恼的腰酸腿疼症状减轻了，有的甚至一点症状也没有了，好像治愈了。
于是，很多患者就开始“放松起来，在饮食、用药、功能锻炼等方面也不再注意了。其实，这是 非常错误 的，会为以后的病症加重埋下祸根。
这是因为夏天，除了高温以外，好多天里还会出现持续降雨环境潮湿。此时对于股骨头治疗会产生一定影响，凡事皆有利弊。
虽然在夏天治疗股骨头坏死是最佳时期，但不可否认在此时也存在一些不利因素，那就是湿气重，如果我们能注意把不利因素缩到最小，将更能促进股骨头坏死康复。
中医认为：风寒湿邪都是导致股骨头坏死的原因，潮湿的环境对股骨头坏死患者的损伤是非常大的。
夏天气的不断高温、多湿环境，股骨头坏死患者的髋关节会感觉更加的不适，许多股骨头坏死患者会有不同程度的症状加重的现象。
南方一到梅雨季节，有些患者就会有食欲不振、腹胀、腹泻等消化功能减退的症状，还常伴有精神萎靡、嗜睡、身体乏力、不想喝水、舌苔白腻或黄腻等，中医叫做“湿邪中阻”。
北方的降雨量虽然较少，但很多患者长时间处于疲劳状态，运动少，再加上心情不是很舒畅，也会导致脾胃功能欠佳，出现和“湿邪中阻”类似的症状，中医叫做“内生湿邪”，与南方的“外感湿邪”相对应。
因此，患者要避免受到“湿邪”的侵扰，应注意以下几点：
避免外湿伤身
尽量少在潮湿的地方工作，如果条件允许，可使用抽湿机或在墙角放置干燥剂，保持室内湿度适中。
阴雨天时注意关闭窗户，等到天晴后及时打开门窗，让空气流通，以祛除湿气;外出时携带雨具以防淋雨;股骨头坏死患者不要坐在阴冷潮湿的地方。
注意劳逸结合
过度疲劳容易导致湿邪乘虚而入，因此一定要合理安排作息时间。同时还要功能锻炼，适度的功能锻炼不仅能防止肌肉萎缩，还可以助消化、促进气血流通。
多吃一些健脾化湿的食物
如扁豆、薏苡仁、冬瓜等，切记不宜过食生冷、油腻的食物，以免助湿伤脾42式太极拳。
最后，我们股骨头坏死患者也要勤晾被褥，保持工作和生活环境的干燥，以避免症状加重。
