股骨头坏死非常常见，严重影响患者的健康。许多股骨头坏死患者会发现，在天气变化时他们的病情会加重，髋部疼痛难忍，这主要是寒冷和潮湿引起的。那么，股骨头坏死真的和天气有关吗？
1、天气寒冷时，臀部和腿部的血管收缩，导致髋部瘀血、缺血、水肿等血循环障碍，使患者的病情加重，因此在寒冷的地方，患者不要久坐或睡眠，冬天应该注意多活动以及注意保暖。
2、潮湿可造成臀部、腿部等处的皮肤呼吸代谢功能失调，以致局部组织血流缓慢，而引起微血管充血、瘀血、渗出增加，使患者的症状加重。因此，当天气潮湿时，患者除了应当进行适当活动外，还应该保持，工作和生活环境的干燥，以避免病情加重。
3、股骨头患者，因为股骨头坏死髋关节内压力较高，所以不宜过久地站立或行走，以免增加髋内压力。但也须进行一些较轻松的户外活动。因为正确的运动，有利于促进股骨头坏死再生与修复，它能改善髋关节功能，缓解肌肉痉挛，减轻疼痛。
4、股骨头坏死患者应扶拐行走，双侧股骨头坏死扶双拐行走。股骨头坏死患者，还可以在床上作一些简单的功能锻炼，以改善髋关节活动，增加髋关节活动范围，同时减轻股骨头压力，改善股骨头血液循环，解除周围粘连。
入冬后，预防股骨头坏死的饮食有哪些？
主食需搭配适宜，股骨头坏死主食应以米、面、杂粮为主，但要注意做到品种多样，粗细搭配适宜，同时还要做到营养均衡。这些都是股骨头坏死有哪些饮食要求中不可缺少的要求。患者一定要严格的遵守。
多食含钙的食物，多吃一些含钙高的食物，注意钙质的补充，这样对疾病的治疗很有帮助。股骨头坏患者会伴有不同程度的骨的矿物质含量，即钙质含量的变化都是股骨头坏死有哪些饮食要求。故每日给予充足的钙质，可以弥补骨骼中矿物质成分的丢失。在日常食物中，含钙丰富的是乳制品，如牛奶、酸奶、冰淇淋;还有海产品中的鱼、虾等也是含钙丰富的食物。
不宜吃辛辣食物，不过量饮酒、戒烟，多食用新鲜蔬菜和水果等是股骨头坏死饮食注意事项。同时，还要不可以吃太冷的食物。
饮食的要求固然重要，但是治疗也是刻不容缓的事情，也是首位重要的事情。患者一定要多加注意。同时千万不要选择了错误的方法进行治疗。手术治疗是绝对不行的，这种方法的危害是大家有目共睹的。
