红薯的含钙量非常丰富，多吃红薯有利于预防骨质疏松，而股骨头坏死患者最需要补充的就是钙质。所以红薯和骨头汤一样，可以补充股骨头坏死患者所需的钙质。
除此之外，我们知道，引发股骨头坏死的原因之一是邪毒所伤，而红薯中含有非常丰富的钾和镁，这两种物质可以维持体内的离子平衡，减缓因年龄增长而造成的钙质流失，还含有大量的膳食纤维，可以排除体内多余的毒素，所以说吃红薯对股骨头坏死患者有一定的好处。
但是在这里需要提醒两点：
1、红薯不是什么时候吃都好的，应该在午餐时候吃，吃的时候最好能够配合其它的蔬菜，或者小咸菜，红薯不宜空腹吃，因为空腹吃红薯会导致胃酸。吃饭红薯之后最好能够晒一会太阳，阳光照在皮肤表面可以帮助身体里面钙的吸收，起到强健骨骼的作用。
2、凡事过犹不及，只吃红薯而不吃别的同样会导致营养不良，所以一定要搭配着吃，千万不要单一饮食，每天粗粮、蔬菜、水果、蛋、奶都不要少。
食疗本身就是一门很有意思的学问，很多平常不起眼的食物，竟有着这么大的作用。所以，平常生活中，多多关注健康方面的资讯还是非常必要的。股骨头坏死的治疗过程很漫长，在治疗过程中，除了积极配合医生治疗之外，饮食方面也要特别注意。希望大家不仅吃的健康营养，还要吃的丰富多彩。
