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防止股骨头坏死复发的注意事项和饮食

  

   

 
  股骨头坏死,又称股骨头缺血性坏死,是目前较为常见的骨科疑难病之一。大多因外伤、酒精、激素、发育不良、风湿病、血液病、潜水病、烧伤等疾患引起,先破坏邻近关节面组织的血液供应,进而造成坏死。其主要症状,从间断性疼痛逐渐发展到持续性疼痛,再由疼痛引发肌肉痉挛、关节活动受到限制,最后造成严重致残而跛行。治疗过程较为漫长,其恢复到临床治愈也实属不易。很多患者治疗的过程中都会担心治愈后是否还会复发。
 
 
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  临床上这是患者比较关注的问题,一般来说股骨头坏死治愈后不会复发。但是,痊愈后如遇到以下情况发生,仍可能发生股骨头坏死:1、严重外伤。2、激素药物长期使用。3、寒潮因素。4、长期大量饮酒等。这些诱发因素的长期存在,都易导致再次发生股骨头坏死。因此在生活中要避免这些情况。
 
  以下是避免股骨头坏死治愈后再复发的一些注意事项:
 
  (1) 加强髋部的自我保护意识。
 
  (2) 走路时要防止摔跤,防止造成损伤。
 
  (3) 在体育运动之前,要做好充分的准备活动,防止扭伤。
 
  (4) 髋部若受伤应及时治疗,不可在病伤未愈的情况下过多行走,防止反复损伤。
 
  防股骨头坏死复发的健康饮食要点:
 
  ①高脂肪食物:忌食高脂肪食物(如牛肉、猪肥肉等)以及过于酸、碱、咸的食物和人工合成的食物、腌渍类食物、油煎油炸食物。食盐每天限6克为佳。
 
  ②甜味食品:忌食或少食甜味食品,如甜饼、甜点心、糖果、冰激凌、巧克力等。
 
  ③刺激性食品:忌食或少食胡椒、棘椒,并忌食或少食西红柿、菠菜、苋菜、茭白、茄子、土豆等,忌饮酒类和碳酸性饮料,少饮浓茶及咖啡,忌食贝壳类、干果、有味精添加剂和防腐剂的食品。
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