1、如何上下床？
正确的上床姿势应该是：健侧肢体先上，患侧肢体顺势跟上。
下床时，患侧肢体先下，健侧肢体跟上
2、如何翻身？
单侧患者：患者平躺在床上，患肢呈中立位外展30度，健肢屈曲，将枕头或垫子放于双腿之间，家属辅助患者翻身， 注意控制翻转角度，使患侧肩，髋处于同一平面。
3、如何拾物？
健侧向前迈一步，保持上身直立，患肢屈膝跪地，身体从健侧前移拾物，保持髋关节屈曲小于90度。
4、如何上下车？
患者可以先侧坐座位上，再逐步挪进车内，双腿再转向前方，总之，只要髋关节活动不要过度，从任何方向都可上下小汽车
5、如何上下楼？
上楼：健侧腿先迈上一级台阶，身体前倾，利用拐杖和健腿支撑体重，随后患肢和双拐同时跟上，迈上同一台阶。
下楼：使用双拐下楼梯，双拐和患肢同时向下迈出一级台阶，站稳后，健侧腿跟下，落于同一级台阶
6、如何拄拐：
四点式：先左拐，后右足。再伸右拐、左足，足和拐杖交替步行，注意行走时呈高抬腿姿势。
三点式：双拐先行，健侧呈高抬腿姿势前进，患侧呈高抬腿姿势顺势跟上，落于健侧旁。
