股骨头坏死发病率高，危害大，严重时会瘫痪，对人们的健康造成极大威胁。许多患者认为股骨头坏死不宜长期卧床，对身体的康复有害。那么，为什么股骨头坏死不能一直卧床？
股骨头坏死是由于不同原因引起局部缺血坏死引起的，由于疼痛等原因，活动受限，导致肌肉收缩力和关节活动的一系列变化。因此，疾病后不活动的想法是不正确的。它不仅可以改善血液循环，而且可以通过运动预防并发症，有助于股骨头的修复。当在不承受载荷的前提下进行功能活动时，收敛度不应该太大，力不够强，每次动作都会达到轻痛，从而达到事半功倍的效果。股骨头坏死后，医生通常通过制动让病人休息。但是，长时间卧床是不可取的。及时的功能锻炼可以预防废用性肌肉萎缩，促进功能的早期恢复。
股骨头坏死早期可发生股根部疼痛，臀部深部疼痛，或大腿前部疼痛，疼痛活动时可缓解，夜间可缓解..疼痛在一段时间后会突然缓解，但随着病情的发展，疼痛会再次出现，而且持续增加，髋关节活动能力越来越差，蹲下、穿鞋困难，走路步子小，就会使髋关节活动能力完全丧失。
功能锻炼是促进早期功能恢复的有效手段，可以预防肌肉萎缩。功能锻炼应以自动为主，被动为辅，由小到大，由少到多，逐步增加。根据股骨头缺血性坏死不同阶段髋关节周围软组织的功能受限程度和构成，选择合适的坐卧锻炼方法。
然而，还应注意的是，如果患者处于进行性疼痛的急性期，也必须适当地保持在床上，要区别对待。在医生的叮嘱下进行有效的锻炼，而不是盲目去锻炼，否则会有反效果出现，一定要注意。
