股骨头坏死是一种极其可怕的骨科疾病，对患者的健康带来极大的危害，股骨头坏死是骨科疾病中比较难治的一种，很多患者都被该病所困扰，因为股骨头坏死会出现难以忍受的疼痛，让患者们苦不堪言，股骨头坏死患者平时需要注意些什么呢？
导致股骨头坏死的原因：
1、外伤可能导致股骨头的血液循环受阻，从而导致股骨头坏死，
2、大量的喝酒会影响股骨头血液的循环，从而诱发股骨头坏死。
3、钙、铁、锌、磷等元素摄取量不足也会导致股骨头坏死。
4、骨质疏松等很多的骨质缺陷，会导致骨细胞坏死。
日常生活要注意的事项：
一、平时饮食
1.注意酒精，其中有酒精，要小心不要喝酒，还要小心使用类固醇药物，戒烟和酒精，还有相应的禁欲生活，有利于股骨头坏死的恢复，我们要注意酒精，注意酒精，包括酒精等。
2.在饮食生活中，注意补钙。在正常饮食中，患者应多注意具有促进血液循环作用的食物，有助于改善股骨头的血液循环，如制作猪蹄冬青饮品、牛筋汤、红芪和天启鸡等，牛奶是钙含量很高的食物。
二、日常锻炼
严重症状患者应注意卧床休息，但病情好转后，应注意功能锻炼。另外，走路时注意脚下，避免摔跤。如果你滑倒了，尽量不要让你的臀部接触地面。冬季在冰雪地行走时，要注意鞋底防滑。运动前，做好髋关节准备活动，以感觉自己发热，四肢灵活。
温馨提示：如果我们不注意保护身体的话，这时往往会被疾病入侵。假如身体正脆弱的时候一旦患上股骨头坏死，轻则对我们平时的活动会造成一定的影响，严重起来的话甚至会导致瘫痪，股骨头坏死对于患者来说危害是很大的，因此患病之后，要及时到医院检查并进行治疗。
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